L’idée de cet article m’a été inspirée par une Maman de multiples (un fils de 7 ans et des jumeaux de 4 ans), lors d’un atelier destiné aux parents qui en ont marre des conflits entre leurs enfants (d’ailleurs, la prochaine date a été fixée pour l’atelier Parole de Parents Multiples!). Une grand merci à cette Maman d’avoir partagé cette astuce avec nous!

J’en profite pour préciser, en guise d’introduction, ce que j’entends par « multiples »: ce sont les jumeaux, les triplés, les quadruplés… mais aussi les enfants rapprochés! Car le fait d’avoir plusieurs enfants dans un laps de temps très court (deux ans en moyenne) a un effet multiplicateur sur les difficultés éducatives ou parentales potentielles!

Comment fonctionne la carte parentale « Joker »?

De quoi s’agit-il? C’est tout simplement une carte (imaginaire ou non), du format d’une carte à jouer, que vous sortez de votre poche lorsque vous sentez que vous n’en pouvez plus et que vous avez besoin que votre conjoint prenne le relais avec les enfants pour vous permettre de souffler un moment… 15 minutes de pause, ce serait le minimum idéal, mais même 5 minutes c’est mieux que rien! Le but étant de pouvoir s’extraire de la situation qui devient trop pénible pour vous: une dispute, une crise, des hurlements, des demandes incessantes, bruyantes, vigoureuses et simultanées… Bref, vous voyez ce que je veux dire, j’en suis sûre!

Il y a deux règles à respecter à mon avis pour que cette astuce fonctionne en pratique:

1. Que les parents en parlent ensemble avant et se mettent d’accord pour que chacun puisse utiliser la carte Joker quand il en ressent le besoin (mais pas les deux en même temps bien sûr!). Il y a de fortes chances pour que ce soit souvent le même parent qui l’utilise, surtout s’il passe plus de temps avec les enfants, mais le simple fait de savoir qu’on a la possibilité de dire « pouce » a déjà un effet positif en soi.
2. Que celui qui l’utilise puisse vraiment s’occuper uniquement de lui-même pendant ces 15 minutes de pause, par exemple pour mettre des mots sur son ressenti. Il ne s’agit pas d’en profiter pour faire la vaisselle ou étendre la lessive… sauf si ça vous détend!

Quels sont les avantages de la carte « Joker » pour les parents?

En premier lieu, ce que j’aime avec cette astuce (outre sa simplicité!), c’est qu’elle permet de se recentrer sur nos propres émotions. Trop souvent, nous sommes tellement absorbés par ce qui se passe à l’extérieur que nous nous oublions complètement: entre les disputes des enfants et les tâches ménagères, notre sens des responsabilités a vite fait d’occulter notre marmite intérieure qui bouillonne… sauf que si on ne s’en occupe pas, elle risque bien de déborder! Penser à son Joker, c’est éviter l’explosion.

Deuxièmement, j’apprécie le fait qu’elle favorise le dialogue, la coopération et la solidarité entre les parents. On dit souvent que la fameuse charge mentale provient (entre autres…) du fait que les femmes, les mères en particulier, prennent tout en charge sans rien demander à leur conjoint. Je ne pourrais pas me prononcer sur la véracité de cette affirmation, mais avoir un outil comme une carte Joker permet de dire simplement « j’en ai marre, j’ai besoin d’aide! ».

Quels sont les points positifs de la carte parentale « Joker » pour les enfants?

Tout d’abord, on peut très bien imaginer expliquer le pourquoi de la carte Joker aux enfants (en évitant de leur faire porter la responsabilité de nos propres émotions, bien sûr!), cela contribue à leur faire découvrir l’existence et la normalité des émotions, ce qui est très utile pour qu’ils apprivoisent leur propre monde émotionnel petit à petit. Et on peut même en faire une activité bricolage avec eux! Voire même, pourquoi pas, proposer aux enfants de se fabriquer également une carte Joker pour eux, à utiliser lorsqu’ils sentent qu’ils vont déborder. Ils auront certainement besoin de votre aide pour penser à l’utiliser en cas de besoin (pour rappel, un enfant en proie à de la colère est incapable de réfléchir!), mais cela sera certainement un apprentissage très utile pour leur avenir.