Vous attendez des jumeaux? Toutes mes félicitations! Je suis bien placée pour vous dire que c’est une aventure extraordinaire qui vous attend (si vous êtes curieux, vous pourrez en apprendre un peu plus sur moi à la fin des FAQ). Comme pour toute aventure, il est indispensable de bien se préparer pour qu’elle se déroule le mieux possible et vous laisse des souvenirs inoubliables. C’est pourquoi je vous propose ci-dessous quelques références d’ouvrages qui pourront vous aider à vous préparer. N’hésitez pas non plus à lire l’article consacré aux associations de parents de jumeaux et plus, vous y trouverez les liens vers les sites internet des principales associations actives en Europe francophone (avec une petite excursion au Canada!).

Les Gémellicours, bien se préparer à la naissance de jumeaux, de Karine Forget (2015)

Karine est mère de 4 enfants (dont des jumeaux) et accompagnante à la naissance au Canada. Déçue du peu d’informations détaillées sur la grossesse et l’accouchement gémellaire accessibles aux futurs parents, elle a « pris le taureau par les cornes » et a fait les recherches approfondies nécessaires pour rédiger cet ouvrage, afin de faire bénéficier les autres parents du fruit de son expérience personnelle. L’introduction de son livre en résume la philosophie (et je la partage entièrement!):

« Ce n’est PAS parce qu’on a des jumeaux…

que les gens peuvent davantage nous dire ce que l’on PEUT ou ne PEUT PAS faire de NOTRE CORPS! »

L’objectif du livre est donc de fournir des informations permettant d’aller plus loin dans la compréhension de la grossesse gémellaire et de faire les choix qui vous correspondent en toute connaissance de cause (comme le dit Karine, « tous les choix sont bons et méritent de ne pas être jugés »). Il vise aussi à prendre du recul par rapport à l’étiquette alarmiste « grossesse gémellaire = grossesse à risque » qui peut être anxiogène pour les futurs parents. Car de nombreuses grossesses gémellaires se passent bien!

Le livre est composé de quatre parties:

1. Le choc et la grossesse gémellaire
2. La prématurité
3. L’accouchement
4. Nourrir et s’organiser

Il comporte également différentes annexes utiles, notamment des témoignages, des aides-mémoires et des exemples de tableaux d’organisation (tétées, visites, aide familiale). Bref, je n’ai qu’un seul regret au sujet de ce livre, que je trouve facile à lire, complet et pertinent: l’avoir connu après avoir accouché de mes jumeaux! Vous pouvez vous le procurer sur blurb.fr.

Accueillir des jumeaux, guide pour aider les parents à se préparer, s’organiser et gérer le quotidien de Chrystel Mussy-Masucci (2016)

Un guide compact bienvenu (168 pages) qui aborde de façon claire et concise toutes les étape incontournables de l’arrivée des bébés, de l’annonce de la grossesse au retour au travail en passant par la naissance et le retour à la maison – avec même un chapitre « et après » pour aborder quelques moments-clés comme l’entrée à l’école, les anniversaires… A la fin de chaque chapitre se trouve la liste des points essentiels à retenir, ce qui est particulièrement appréciable.

J’ai beaucoup aimé « l’avant-après mes jumeaux » et « l’abécédaire spécial twins » à la fin de l’ouvrage. Pour le reste je trouve que c’est un bon survol de tous les points auxquels il faut penser durant cette période qui va de la grossesse à la fin du congé-maternité. Cela étant, format compact oblige, je reste un peu sur ma faim, notamment concernant les aspects plus émotionnels de la parentalité gémellaire, mais ce n’est pas l’objet du livre donc on ne pourrait pas le lui reprocher!

Des jumeaux, quelle aventure! Le quotidien avec plusieurs enfants du même âge, de Murielle Decamps (2011)

Cet ouvrage est un grand classique, un peu plus ancien mais qui reste d’actualité. Il est plus fouillé que le guide « Accueillir des jumeaux » et aborde un spectre de sujets plus vaste que « les Gémellicours », par exemple un chapitre sur les Papas, des éléments sur le langage, la maladie, comment individualiser ses jumeaux et gérer le lien gémellaire, les affinités, etc. J’ai beaucoup aimé les nombreux témoignages qui émaillent le livre et « le top des réflexions et vos réponses », par exemple:

Des vrais???? « Mettez-leur le doigt dans la bouche et vous verrez bien! »

Ils ne se ressemblent pas beaucoup… « C’est normal, ils ne sont pas du même père! »

Plus qu’un pur guide pratico-pratique, et vu sa longueur (300 pages) et la variété de ses sujets, ce livre se lit plutôt comme un roman, petit bout par petit bout, « pour se mettre dans le bain » en attendant le jour J.

Dans tous les cas, gardez en tête qu’il est impossible de résumer l’arrivée des jumeaux et la vie avec eux dans un livre, quel qu’il soit. Mais prendre le temps de se documenter pendant la grossesse est un bon moyen de se préparer psychologiquement aux différentes situations qui peuvent survenir. Et après la naissance, vous n’aurez plus autant de temps pour lire 🙂